Menu górne

Drobiowe Szaszłyki z Ryżem i Warzywami



Zapraszam po przepis na grillowane kolorowe szaszłyki drobiowe. 
Podałam je z ryżem "na sypko" wymieszanym z warzywami.
 Z dodatkiem sosu tzatziki smakuje jeszcze lepiej.
 Bardzo polecam!




Składniki:
  • 4 piersi z kurczaka (lub więcej)
  • 1 przyprawa do kurczaka złocistego
  • 4 łyżki oliwy
  • 2 cebule
  • 2 papryki czerwone
  • 2 papryki żółte
  • 1 marchewka
  • 1 cukinia
  •  2 woreczki ryżu
  • 2 łyżeczki jarzynki
Filety umyć, osuszyć. Pokroić w szaszłykową kostkę. Umieścić w misce i wymieszać z 1 łyżką oliwy. Dodać przyprawę do kurczaka - wymieszać. Odstawić mięso na 2 godziny w chłodne miejsce.
Cebulę podzielić na ćwiartki. Każdą część podzielić na płaty cebulowe nadające się do nadziewania (jeśli nie zuzyjemy całej cebuli, można ją dodać podsmażoną do ryżu).
Paprykę żółtą i czerwoną umyć - pokroić na kwadraty. Połowę cukinii pokroić w cieńsze plastry. Wszystkie warzywa umieścić w misce i zamarynować w 1 łyżce oliwy i 1 łyżeczce jarzynki. Odstawić na kilka minut. Kolejno nadziewać na szaszłykowe patyki przygotowane składniki (nawet się zrymowało ;)
Upiec na grillu.

W międzyczasie przygotować ryż i sos tzatzyki.
Ugotować ryż zgodnie z opisem na opakowaniu (nie rozgotować!). Marchewkę pokroić w plasterki, pozostałe sztuki papryki żółtej i czerwonej oraz cukinię pokroić w małą kostkę.  Na patelni umieścić marchewkę i cebulę - jeśli nie wykorzystaliśmy do szaszłyków. Podlać 1/2 szklanki wrzącej wody i gotować, co jakiś czas mieszając, aż płyn odparuje, a warzywa lekko zmiękną. 
Dodać paprykę i cukinię oraz 1 łyżkę masła. Doprawić 1 łyżeczką jarzynki. Podsmażyć. Dodać do odparowanego, ugotowanego ryżu. Wymieszać.

Składniki na Sos Tzatzyki: 
  • 150 g sera Feta
  • 1 duży jogurt grecki
  • 1/2 długiego ogórka
  • 1 ząbek czosnku (lub więcej)
Ser ugnieść w misce widelcem, połączyć z jogurtem i dobrze wymieszać. Dodać pokrojonego w kosteczkę ogórka i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Schłodzić przez min. 30 min. Można podać posypany natką pietruszki.

Podobne przepisy:

http://natomamochote.blogspot.com/2017/09/sodko-ostre-szaszyki-z-kurczaka.html

http://natomamochote.blogspot.com/2017/07/grillowany-kurczak-z-pieczonymi.html


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Bardzo dziękuję za komentarz :)